Женская терапевтическая группа «Свобода в любви»

Принять участие

«Чтобы обрести и поддерживать здоровое равновесие в своей деятельности,

человек должен, как искусный ездок на велосипеде,

оценивать и компенсировать перемены

в своём положении по мере их возникновения»

   Женская терапевтическая группа предназначена для всех, кто  стремится  с помощью группового опыта лучше познать себя, раскрыть собственный потенциал и возможности, завязать более тесные и искренние отношения с другими людьми, найти и устранить препятствия, мешающие полнее реализовать свои возможности в жизни.

Чем  отличается общение на терапевтической группе, что в нем особенное, чего нельзя найти в семье, среди друзей и коллег?

 На группе ни одна участница  никому ничего не должна, здесь никого не призывают любить и быть «хорошим». Не нужно «держать лицо» и соответствовать чьим-то ожиданиям. Можно злиться, грустить, плакать, смеяться, говорить глупости. Можно испытывать к людям разные чувства, не бояться этого и видеть, как это отзывается в других. Здесь можно, наконец, сосредоточиться на себе и чувствовать себя удобно. Более того, группа – это место, где разные люди помогают друг другу думать о себе, о своих чувствах и желаниях. Здесь ничему не учат, здесь помогают быть самим собой.

Как проходит женская группа?

  Процесс терапевтического семинара развивается в пространстве "здесь и теперь", т.е. обсуждаются появляющиеся на группе отношения, возникающие чувства, непосредственный опыт.

Каковы правила группы «Свобода в любви»?

Основные ориентиры работы группы: конфиденциальность, открытость,  искренность, ответственность, свобода.
 «То, что Вы делаете со мной, Вы делаете с каждым в своей жизни»                                                 Ольга Алёхина, ведущая женской группы

Почему  стоит  быть участницей  психотерапевтической группы?

 Мы, женщины стремимся к отношениям, но не всегда отношения приносят удовольствие и удаются.

 Это происходит в силу разных причин: рушатся  культурные традиции, которые поддерживали отношения раньше, нет  положительных примеров в семье,  мешает  свой негативный опыт, слишком вежлива или слишком бесцеремонна, недостаточно себя ценит, не находит понимания и поддержки у близких и прочее.

 Терапевтическое пространство женской группы - это место где  Вы получите поддержку, станете более  уверенной в себе и самоценной, научитесь говорить "НЕТ", не разрушая отношений, найдёте  решения для сложных отношений.

 Это  пространство близости, любви  и единства, которое  создаётся  благодаря женской мудрости

Преимущества групповой терапии по сравнению с индивидуальной:

  • исследование своих проблем в группе лучше отражает жизнь, чем индивидуальная терапия;
  • работа в группе даёт  возможность узнать о своих навыках общения и получить качественную обратную связь;
  • в каждый момент вы можете выбирать между активным участием и позицией наблюдателя;
  • у Вас будет возможность не только помочь себе, но и помочь другим;
  • участие в групповой терапии более выгодно с финансовой точки зрения.

Задачи женской группы:

  • Помочь участницам  осознать свои собственные привычные модели поведения в своих семьях и браках, которые бессознательно формируют неэффективные отношения;
  • Дать поддержку в трудных процессах, которые участники проживают в своей жизни или прямо в группе;
  • Развить/Увеличить навык осознавания происходящего в жизни каждой из участниц, честно глядя на ситуацию и делая выводы, принимая решения в сторону улучшения качества жизни;
  • Прорабатывать старые психологические травмы, приведшие к кризисным ситуациям, нарушением поведения и зависимостям.

Запросы,  которые  можно решить  на этой группе:

  •  Отношения  с мужчиной
  •  Отношения с ребёнком
  •  Отношения  с родителями
  •  Одиночество/Близость
  •  Переживания  по поводу  отсутствия отношений
  •  Переживания при потере отношений
  •  Эмоциональные  зависимости.

Формат встреч:

Время встреч: 19:00-21:00, два раза в месяц.

Стоимость участия: 300 грн. - за участие в одной встрече.

Для участия в группе обязательно предварительное собеседование.

Количество участников: 7-12 человек

Эффективная продолжительность во времени: от 3 до 6 месяцев

Зарегистрироваться на группу: (044) 227-80-66, (097) 006-006-7

Ведущая:

Ольга Алёхина - психолог-консультант в методе Позитивной психотерапии (Висбаденская Академия Позитивной Психотерапии), психотерапевт Московского Гештальт Института, тренер.

Резюмируем!

На группе вы сможете:

  • Найти ответы на наболевшие вопросы,
  • приобрести ценный опыт общения, основанный на понимании, интересе и открытости,
  • оказать и получить поддержку,
  • перенести приобретённый опыт в реальную жизнь,
  • увидеть себя глазами других,
  • освоить НОВЫЕ способы взаимодействия  с окружающими.

И вдобавок, получить информацию о закономерностях межличностных и групповых процессов как основы для более эффективного и гармоничного общения в своей семье.

Принять участие

2 Комментариев
Анна 12.20.2013 Ответить

Что такое терапевтическая группа? Глубокая проработка себя через проживание жизни в самом полном понимании этого слова.Это доверие. Это поддержка. Это безопасное пространство, где можно чувствовать и говорить об этом. Это то пространство, где можно увидеть, что происходит на самом деле и попробывать это на вкус, а если что- то не по-вкусу - изменить свой персональный рецепт счастья. Чем это было ценно? Переживаниями, чувствами и тем, что я увидела, что у меня происходит на самом деле в отношениях. Для меня было ценным то, что я увидела как я незамечаю партнера и то, что я делаю сама всё сама, в одиночестве (хотя партнер рядом). Еще было ценно то, что я осознала, что не умею проживать жизнь "здесь и сейчас". Спасибо огромное!"

Алла К 12.20.2013 Ответить

Первое впечатление:отсутствие шаблонов, форматов, что даёт возможность услышать и увидеть себя в отношениях здесь и сейчас, осознать, что то, что я делаю со своим партнером, я делаю со всеми, прямо на группе

Оставить комментарий

Отправить