тренинг

Телесно-ориентированная терапия. Интегративный подход

Наша школа
тренеры

Дата проведения:
30.11.-0001
30.11.-0001
Место проведения:
ул.Шота Руставели 39-41, оф.714
Продолжительность:
5 модулей - 80 ак.ч.
Документ об окончании:
первый модуль
Стоимость:
1300 грн

      Пятимодульная  учебно-терапевтическая программа длительностью 80 ак.ч..

     Телесно-ориентированная терапия  - это способ "исцеления души через работу с телом".

     Тело помнит всё:

Переживания тяжелые и радостные, события жизни самого разного характера, травмы, упрятанные глубоко внутрь и т.д.
     Тело способно сообщить о человеке скорее и больше, чем он сам расскажет (что-то не захочет, что-то не сможет или не знает). Специалисты подсчитали, что и сознание, и подсознание наше на 85-90% выражаются языком тела. Лишь 10-15 процентов приходится на выразительную способность речи.

     Преимущество телесно-ориентированной терапии

В том, что она позволяет, изящно обходить на защиты, выстроенные нами от самих себя, сопротивление клиента. Очень бережно подойти к внутренним переживаниям, к бессознательному, а значит к истокам проблем.
Работа с телом направлена не только на решение психологических проблем и лечение психических нарушений, но и на общее оздоровление организма.

Области практического применения телесно-ориентированной терапии:

  • в индивидуальном и семейном консультировании
  • при психосоматических расстройствах
  • при работе с личностными травмами, кризисными состояниями
  • жизненными трудностями
  • стрессовых расстройств, депрессий
  • в психолого-педагогической работе
  • социальной реабилитации
  • психокоррекционных занятиях с детьми и взрослыми
  • для решения задач личностного роста
  • повышения эффективности самореализации и коммуникации
  • улучшения общего самочувствия

Этот тренинг для:

  • психологов и психотерапевтов
  • педагогов и социальных работников
  • тех, кто просто интересуется психологией
  • тех кто устал, испытывает стресс ,утратил свежесть восприятия
  • для тех, кто хочет научиться жить в удовольствие

После прохождения тренинга Вы сможете:

1. Снизить уровень тревожности, повысить устойчивость к стрессу, развить навыки противостояния в конфликтных ситуациях. 
2. Справиться с различными заболеваниями, нормализовать обменные процессы, улучшить сон. 
3. Восстановить энергетический баланс, развить энергетические способности, чувствительность, внимание.
4. Повысить гибкость, пластичность, улучшить осанку, свободу движений и походки. 
5. Научиться лучше понимать и ощущать собственные границы, как в телесном, так и в социальном плане.
6. Научиться слышать и понимать свое тело, ориентируясь на его знаки и выбор.
7. Расширить границы восприятия.
8. Обрести умение справляться с болью.
9. Избавиться от негативных привычек, отказаться от устаревших стратегий и поведенческих паттернов.
10. Обрести целостность, устойчивость, чувство реальности, уверенности в себе.
11. Излечить психологические травмы, 
принять прошлое, осознать новые внутренние ориентиры и ценности.
12. Принять себя, свою уникальность, красоту, чистоту и мудрость, понять безграничность собственных возможностей.

Форма проведения:

     Пять модулей по 16 ак.ч., каждый из которых разбит на несколько блоков – лекция с объяснением теории или практических механизмов, кофе-брейк, практика в парах с отработкой навыков, потом групповое обсуждение результатов. В конце курса сертификация.

Краткое описание программы:

1 Модуль:

1. Что такое телесно-ориентированная терапия?

2. Базовые проблемы в теле:

- сверхконтроль (голова);

- контакты с людьми (плечи, руки);

- сексуальная сфера (таз);

- опоры (ноги).

3. Вариант схемы описания экзистенциальной ситуации клиента.

4. Вегетотерапия В.Райха.

5. Работа с горлом и руками.


 

2 Модуль:

1. Три принципа телесно-ориентированной работы. Работа со сверхконтролем.

2. Разминка.

3. Упражнение «Театр прикосновений»

4. Работа с «границами».

Игры и упражнения на осознавание своего тела

5. «Притяжение – отталкивание».

6. Считывание невербальной информации.

7. Работа с зажимами в теле.

8. Осознавание своего тела.

9. «Напряжение – расслабление».

10. Невербальное взаимодействие.

11. Биоэнергетика А.Лоуэна.


 

3 Модуль:

1. Упражнение для работы с аутоагрессией.

2. Осознавание через движения по М.Фельденкрайзу.

3. Упражнение для работы со страхами и травмами.

4. Работа с сердцем.

5. Понятие паттернов дыхания.

6. Четыре стадии взаимодействия человека с миром:

- тактильная фаза;

- оральная фаза;

- анальная фаза;

- генитальная фаза;

7. Описание 4-х ключевых проблем и соответствующих симптомов.

8. Работа с паттернами дыхания.

9. Работа со сверхконтролем, блоками, страхами.

10. Процесс осознавания своей экзистенциальной ситуации с помощью тела.

11. Упражнение в группе на расслабление, доверие, взаимодействие.


 

4 Модуль:

1. Природа возникновения мышечных зажимов по В.Райху

2. Воздействие телесно-ориентированной терапии на слои личности.

3. Дыхание как способ взаимодействия человека с миром. Упражнения.

4. Три уровня заявления проблем. Работа с голосом

5. Применение.

6. Упражнение для нижней челюсти.

7. Упражнение «Выталкивание голоса как шара вверх».

8. Назначение.

9. Упражение для рук «Магистраль свободной энергии».

10. Упражнение «Валяние дурака»

11. Упражнение «Тормошение, растягивание рук.»

12. Упражнение для плеч «Крест».

13. Упражнение для рук и ног.


 

5 Модуль:

1. Основы психосоматической медицины.

2. Причины психосоматических реакций.

3. Общие признаки психосоматических расстройств.

4. Психосоматические заболевания.

5. Уровни реализации психотерапии:
     1 уровень – психотерапия, осуществляемая лечащим врачом (коррекция внутренней картины болезни, рациональная психотерапия, внушение наяву)
     2 уровень – психотерапия в руках узкого специалиста (нарколога, онколога и.т.д.)
     3 уровень – психотерапия, проводимая психиатром, психотерапевтом, психологом.


 


 

0 Комментариев

Оставить комментарий

Отправить