тренинг

Свободное тело. Практика телесно-ориентированной психотерапии.

тренеры
Дата проведения:
24.01.2016 - пранаяма+медитация
31.01.2016 - пранаяма+йога
07.02.2016 - пранаяма+медитация
14.02.2016 - пранаяма+йога
21.02.2016 - пранаяма+медитация
28.02.2016 - пранаяма+йога
06.03.2016 - пранаяма+медитация
13.03.2016 - пранаяма+йога
Место проведения:
ул. Константиновская 10, оф.24
Продолжительность:
18.00 - 20.00
Доп. информация:
воскресенье - 18.00

 

Свободное тело.

Практика телесно-ориентированной психотерапии.

(регулярные занятия)

Используются методики А.Лоуэна, М. Фельденкрайза, Д. Боаделлы, В. Баскакова

В течение двух часов мы практикуем и обсуждаем результаты. Формируем ресурс здоровья, осознанности и развития.

Занятия в группах ТОП могут быть, как вспомогательной практикой, ощутимо повышающей эффект индивидуальных психотерапевтических сессий, так и самостоятельной техникой, позволяющей:

  • Получить эффект позитивной психо-физической трансформации,
  • Повысить личный энергоресурс,
  • Научиться противостоять стрессу,
  • Получить навыки регуляции и улучшения Вашего состояния на каждый день.

Группы ТОП будут полезны, если Вы представляете ментальный тип, т.е. много думаете («живете в голове»), планируете и, при этом, плохо или мало спите. Много времени проводите перед компьютером и связываете личную успешность с интенсивностью мыслительных процессов.

Хорошие результаты получают люди с психосоматическими проявлениями. Блоки в теле сформированы не чем иным, как определенными процессами в сознании. Следовательно, многие из соматических (лат.,«сома»-тело) проявлений – спазмы и связанные с ними боли и состояния, могут заметно ослабнуть или совсем уйти в результате работы в группе.

Частота занятий в группе: 1 раз в неделю

Продолжительность: 2 часа
Стоимость: 150 грн 
Адрес:
Константиновская 10, оф.24

При себе иметь удобную одежду, не сковывающую движений и дыхания

Инструктор: Юлия Иорш (Himalayan YogaAcademy, RYT 200), телесно-ориентированный психолог.

Запись по тел. +38 (097) 006-006-7

0 Комментариев

Оставить комментарий

Отправить